Free songs
Home / Zdraví

Category Archives: Zdraví

Feed Subscription

Jaké jsou příznaky nadměrné konzumace cukru? Jen omezit sladkosti nestačí

Jaké jsou příznaky nadměrné konzumace cukru? Jen omezit sladkosti nestačí

Možná jste si také již někdy řekli, že zkusíte aspoň zlehka najet na trend zdravého životního stylu, a tak jste začali u omezování sladkostí. To je samozřejmě chvályhodný počin, avšak omezení sladkostí ještě nutně nemusí znamenat, že váš organismus není ...

Zobrazit »

Odbourejte ze svého života stres. Je vaším nepřítelem. Jak na to?

Odbourejte ze svého života stres. Je vaším nepřítelem. Jak na to?

Určitá míra stresu může být v některých situacích prospěšná. Člověka může vybičovat k lepším výkonům, i když si myslí, že už mu žádná energie nezůstala. Na druhou stranu nadmíra stresu nebo vystavování se stresovým situacím po dlouhou dobu, může zanechat na ...

Zobrazit »

Chcete si v zimě zlepšit kondičku? Vyrazte na běžky! Víme, kde si to užijete

Chcete si v zimě zlepšit kondičku? Vyrazte na běžky! Víme, kde si to užijete

Asi nikoho nepřekvapí, že sportovní aktivity máme silové nebo kondiční. V případě těch kondičních zlepšujeme naši celkovou fyzickou kondici. Je u nich důležité správné dýchání, přičemž pravidelným kondičním cvičením jsme schopni získat zpět to, co ztrácíme zpravidla sedavým zaměstnáním. V zimě ...

Zobrazit »

Zázrak z východu jménem Čínská medicína

Zázrak z východu jménem Čínská medicína

Dědictví starověké Číny, o kterém se v České republice mluví čím dál víc, má tradici dlouhou již 3000 let a dál přežívá navzdory pokrokům moderního evropského lékařství. V čem je jeho síla a co může “českému pacientovi” nabídnout? Důraz na ...

Zobrazit »

Vliv antioxidantů na zdraví

Vliv antioxidantů na zdraví

U některých druhů potravin, obzvláště u ovoce a zeleniny se často setkáváme s pojmem antioxidanty. Řada z nás ví, že jsou to zdraví prospěšné látky, ale málokdo umí vysvětlit z jakého důvodu.

Zobrazit »

Zelená káva a její účinky

Zelená káva a její účinky

Jaké jsou pozitiva zelené kávy? Inu, tenhle potravinový doplněk je skvělým pomocníkem pro každého, kdo chce zhubnout přebytečná kila a myslí to se svým zdravím skutečně vážně. Přesto ale nejde o zázrak, ale „jen“ doplněk zdravé výživy, který je třeba ...

Zobrazit »

Zubní laboratoř vám zhotoví špičkové zubní náhrady

Zubní laboratoř vám zhotoví špičkové zubní náhrady

I krásné zuby jsou dnešním fenoménem. Z médií se na vás usmívají lidé a jejich zuby jsou reprezentativní. Ač mohou podstupovat různé bělení, výsledek je „na oko“ stejný jako u těch, kteří o své zuby dbají odmalička. Pod drobnohledem to ...

Zobrazit »

Historie kulturistiky

Historie kulturistiky

Kulturistika nebyla vždy tak masovým sportem, jako tomu bylo u jiných, populárnějších, sportů. Ovšem i přesto se brzy rozšířila po celém světě. Jde o ryze jedinečný sport, ke kterému každý přistupuje individuálně. Samotné soutěže v kulturistice nezávisí na aktuálním fyzickém ...

Zobrazit »

Nebezpečné pracoviště aneb co vám hrozí v práci

Nebezpečné pracoviště aneb co vám hrozí v práci

Práce v kanceláři nemusí být procházkou růžovým sadem. Nebezpečí a rizika má i práce za stolem. Seznamte se s tím, co vám hrozí v pohodlí vaší kanceláře. Syndrom karpálního tunelu Máte stereotypní práci, kdy stále opakujete ten jeden stejný pohyb ...

Zobrazit »

Muži a deprese

Muži a deprese

Když muž řekne, že má deprese, je to ve společnosti vnímáno jako slabost. Alespoň tak to bagatelizují předsudky, které kolují mezi lidmi. Jenže i mužů se projevuje tato nemoc, kterou není radno podceňovat. Ztráta soustředění, špatné spaní, agrese či vyšší ...

Zobrazit »
Scroll To Top