Ovlivní čokoláda naše zdraví?

Čokoláda kvalitní naše zdraví žádným závažným způsobem neovlivní, samozřejmě, pokud jí nebudeme konzumovat velké množství. Nejlepší je samozřejmě čokoláda hořká, s velkým obsahem kakaa, to je ta čokoláda pravá. Ani tu však není vhodné konzumovat jako lék a to především díky kaloriím, které obsahuje.

Vliv kvalitní čokolády na naše zdraví

• Pozitivně ovlivňuje srdce i cévní soustavu – snižuje krevní tlak a riziko infarktu myokardu a má pozitivní vliv i na cévy.
• Obsahuje flavonoidy – fungují jako antioxidanty, které v lidském těle ničí škodlivé radikály a tím omezují vznik různých onemocnění.
• Obsahuje celou řadu minerálů – hořčík (příznivě ovlivňuje funkce mozku), fosfor, draslík, měď, železo, vápník, fluor.
• Povzbuzuje činnost mozku – podporuje jeho aktivitu a zlepšuje soustředění a pozornost.
• Stimuluje centrální nervový systém – obsahuje theobromin (látka blízká kofeinu), podporuje bdělost, pomáhá zahánět pocit únavy.
• Pozitivně působí na lidskou psychiku – zmírňuje pocit úzkosti. Kakaové boby obsahují tryptofan, z něhož se vytváří serotonin („hormon štěstí“).
• Tuky stimulují tvorbu endorfinů – zmírňují bolest a podporují lepší pocity.
• Má afrodiziakální účinky.

Vliv čokolády na zuby – kakao obsahuje fluor, kakaové máslo obsahuje třísloviny, které chrání zuby před působením bakterií.

A co zmrzlina?

Pokud je to zmrzlina přírodní, točená bez palmového oleje, žádný negativní vliv na naše zdraví nemá.

Čokoláda a relaxace

Čokoládové masáže

Tento druh masáží patří k luxusní péči nejen o tělo, ale i duši. Přinášejí velmi příjemné pocity a stimulují pokožku, díky čemuž dochází k aktivaci a zlepšení látkové výměny. Přes kůži se lépe vstřebávají vitamíny, minerály a antioxidanty. Čokoládová masáž vyhladí pokožku, napomáhá odplavování toxických látek z těla, uvolní ztuhlé svaly a podpoří činnost srdce.