Dialektická behaviorální terapie (DBT) je modifikovaný typ kognitivně-behaviorální terapie (CBT). Jejím hlavním cílem je naučit lidi, jak žít v přítomnosti, rozvíjet zdravé způsoby zvládání stresu, regulovat své emoce a zlepšovat vztahy s ostatními lidmi. DBT byla původně určena k psychoterapii …

Zobrazit »