Podle odborníků udrží každodenní 20minutové procházky vaše srdce v kondici
Podle studie zveřejněné v časopise Circulation méně než jeden ze čtyř dospělých dosahuje množství fyzické aktivity doporučené výzkumníky a odborníky na zdraví. Mnoho dospělých uvádí nízkou úroveň fyzické aktivity, což je běžný rys u jedinců….
