Zdraví

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. A zatímco ji někteří lidé rádi pijí s dalšími přísadami, jako je smetana, cukr nebo ochucené sirupy, jiní dávají přednost pití černé kávy. Ale podle studie může pití kávy s mlékem pomoci chránit …

Ve světě extrémně rychle stoupá obliba energetických nápojů. Jedná se o byznys, který vydělává miliardy dolarů. Očekává se, že do roku 2027 dosáhnou prodeje energetických nápojů částky 225 miliard dolarů. Popularita konzumace těchto nápojů roste zejména mezi teenagery, kteří je …

Mexiko má velký problém, kterým je závislost obyvatel na slazených nápojích. Nejvíce slazených nápojů na světě se vypije v chudém městě Chiapas. Každý člověk tu vypije v průměru 2 litry slazených nápojů denně, zejména Coca Coly. V Mexiku výrazně vzrostl …

Alkohol je jedinou drogou, která je společností běžně tolerována. Pije se na zdraví, na Silvestra, zapíjí se narození dítěte do rodiny i oslava svateb nebo nejrůznějších výročí a nikomu to nepřijde divné. V životě se totiž vždy najdou chvíle, proč …

Možná jste si také již někdy řekli, že zkusíte aspoň zlehka najet na trend zdravého životního stylu, a tak jste začali u omezování sladkostí. To je samozřejmě chvályhodný počin, avšak omezení sladkostí ještě nutně nemusí znamenat, že váš organismus není …

Určitá míra stresu může být v některých situacích prospěšná. Člověka může vybičovat k lepším výkonům, i když si myslí, že už mu žádná energie nezůstala. Na druhou stranu nadmíra stresu nebo vystavování se stresovým situacím po dlouhou dobu, může zanechat na …

Asi nikoho nepřekvapí, že sportovní aktivity máme silové nebo kondiční. V případě těch kondičních zlepšujeme naši celkovou fyzickou kondici. Je u nich důležité správné dýchání, přičemž pravidelným kondičním cvičením jsme schopni získat zpět to, co ztrácíme zpravidla sedavým zaměstnáním. V zimě …

Dědictví starověké Číny, o kterém se v České republice mluví čím dál víc, má tradici dlouhou již 3000 let a dál přežívá navzdory pokrokům moderního evropského lékařství. V čem je jeho síla a co může “českému pacientovi” nabídnout? Důraz na …

U některých druhů potravin, obzvláště u ovoce a zeleniny se často setkáváme s pojmem antioxidanty. Řada z nás ví, že jsou to zdraví prospěšné látky, ale málokdo umí vysvětlit z jakého důvodu.

Jaké jsou pozitiva zelené kávy? Inu, tenhle potravinový doplněk je skvělým pomocníkem pro každého, kdo chce zhubnout přebytečná kila a myslí to se svým zdravím skutečně vážně. Přesto ale nejde o zázrak, ale „jen“ doplněk zdravé výživy, který je třeba …