Daniel Schiffner

Zhubněte, vyplatí se to

Nadbytečná váha vás připravuje o lepší paměť, lepší sex, kvalitnější spánek a obecně o spokojenější život. Kila navíc vás zatím možná nechávají chladnými, ale zanedlouho vás jistě potkají i zdravotní komplikace, které sebou přináší. Čím dříve se zbavíte kil, tím lépe pro vás.

Zobrazit

Jak nepřibrat během dovolené

Uprostřed pošmourného počasí plné šedivých tónů se alespoň v dnešním článku vydáme do teplých krajin, které v sobě mají teplotu léta, moře a nezapomenutelných zážitků. Pokud se každoročně vydáváte na dovolenou, určitě již předem bědujete nad tím, kolik zase přiberete. Na dovolené však nemusíte přibrat zpět všechna kila, která jste předtím poctivě shazovali. Stačí jen pravidelný přísun…

Zobrazit